By Patrick Holford,Glòria Bohigas

Superalimentos, dieta y estilo de vida cardiosaludable
Las enfermedades cardiovasculares son una de las primeras causas de mortalidad entre l. a. población de los países desarrollados. Y prácticamente todas estas enfermedades se pueden prevenir utilizando los angeles medicina más poderosa: los angeles alimentación.
Este libro publica el resultado de investigaciones científicas que demuestran que introducir unos pequeños cambios en los angeles dieta y tomar algunos suplementos a base de plantas pueden prevenir, evitar y controlar los problemas de corazón.
· Cómo disminuir el nivel de colesterol y los angeles hipertensión sin fármacos.
· Acelerar y optimizar los angeles recuperación después de un infarto.
· Cómo cambiar a un estilo de vida saludable consumiendo productos totalmente naturales.

Patrick Holford
Nutricionista y terapeuta británico. Con más de 34 títulos publicados y traducidos a 24 idiomas, su exertions comunicadora abarca también l. a. televisión, los angeles radio y l. a. docencia universitaria. Está especializado en el keep an eye on de peso y en los angeles prevención de enfermedades como el cáncer, los angeles diabetes y las dolencias cardiovasculares. Sus teorías se asientan sobre l. a. base de que una dieta equilibrada con los suplementos fitoterapéuticos apropiados son mejores tratamientos que las terapias a base de fármacos.

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