By Jean-Philippe Lachaux

Vous n’en avez peut-être pas moral sense, mais toute votre conception du monde, votre rapport à ce qui vous entoure, aux autres et à vous-même sont déterminés par un petit quelque selected qui vaut de l’or : votre awareness – sans cesse convoitée et courtisée, toujours menacée.

Cet ouvrage vous suggest précisément de « faire cognizance à votre awareness » dans votre vie quotidienne, pour en tirer un meilleur parti.

Pourquoi l’attention échappe-t-elle si souvent au contrôle volontaire ? Pourquoi est-il si difficile de rester concentré ? Que faire pour ne pas se laisser dériver ou pour éviter de papillonner ? C’est dans le cerveau qu’il faut chercher ces secrets and techniques, que les neurosciences modernes commencent à pénétrer.

Jean-Philippe Lachaux est directeur de recherche à l’Inserm, au sein du Centre de recherche en neurosciences de Lyon. Il anime un groupe dédié à l. a. compréhension des mécanismes cérébraux des grandes fonctions cognitives humaines.

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